загрузка...
Полезные советы

шейный остеохондроз упражнения, гимнастика при поясничном остеохондрозе

photo

Позвоночник — это столбик из 35 по-звонков, размещенных друг над другом, с «прокладками» — хрящевыми дисками, которые работают как пружины-амортизаторы. Проблемы с позвоночником моментально сказываются на работе внутренних органов. Существует 76 неврологических синдромов, сопровождающих остеохондроз позвоночника: головокружение, онемение конечностей, нарушение работы сердца, желудка, почек. Но не занимайся самолечением!

 

Духи для женщин

Духи оповещают о появлении женщины и продолжают напоминать о ней, когда она ушла...»
Коко Шанель

photo
Придя в магазин, выкинь из головы все, что ты знаешь о парфюмерии и ароматах. Доверься интуиции. Но...

 

расчески для волос

Сегодня нам предоставлен огромный выбор расчесок. Какая из них подойдет лучше всего? Попробуем разобраться...

photo

Расческа по правилам

Все знают, что расчесывать волосы необходимо утром и вечером, причем короткие волосы — от корней, а длинные — от кончиков. Иначе ты сможешь запутанную ситуацию разрешить только с ножницами в руках. Хотя можно навести порядок при помощи настоящего эксперта по спутанным волосам любой длины — гребнем с редкими зубьями и шариками на концах.

Расческа с редкими зубьями хороша для кудрявой шевелюры, гребень с редкими длинными зубьями — для поврежденных волос, а для секущихся кончиков подходит только натуральная щетина.

 

Советы красоты на лето, готовимся к морю

.

10 вопросов косметологу:



1 Мои волосы всегда вьются от . влажности. Решило сделать перманентное выпрямление перед поездкой на море, но не уверена, что «прямота» сохранится долго?
Ответ: Сейчас для выпрямления волос применяются достаточно грамотные составы с каротинами. К тому же, если после этой процедуры вы, как и положено, будете мыть волосы специальными шампунями, то можете быть уверены, что кудряшки не появятся.

2 Как летом спасти волосы от выгорания? Слышала, что сохранить цвет может ламинирование?

 

борьба с ленью, совет для лентяя

Заняться зарядкой дома, пойти на фитнес? Некогда. Заваривать лечебные травы? Не хватает терпения. Соблюдать диету? Не с моими силами... Так думают многие и каждый раз откладывают процесс оздоровления на завтра.

— Попробуйте в любое время суток, утром или вечером, лечь на ковёр, поднять вверх руки и ноги (нечто вроде буквы «п»), максимально расслабить и с усердием потрясти несколько секунд. Сделайте перерыв и повторите ешё раз десять. Вслед за этим ваш организм, получив заряд бодрости (а главное, внутреннюю подзарядку!), будет способен не только на потягивание и растяжку позвоночника, но и на пару-тройку упражнений.

   
Страница 4 из 5
загрузка...

Рейтинг@Mail.ru

X
Открылся новый интернет-магазин Женской одежды - HSX
Перейти на сайт
Группа VK Instagram